"แด่ โลก ได้โปรดใจดีกับฉันบ้าง"

"แด่ โลก ได้โปรดใจดีกับฉันบ้าง"
ประโยคนี้หลายคนอาจได้ยิน
หรือพูดออกมาในวันที่อยู่ในสถานะ "ท้อใจ"
เป็นความรู้สึกเหมือนการที่ได้ฟันฝ่าสิ่งต่างๆมาอย่างหนักหนา
.
สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้เรามีแรงสู้ต่อคือ #กำลังใจ
บางคนอาจจะโชคดีที่มีกำลังใจจากคนรอบข้าง
ไม่ว่าจะเป็น พ่อ แม่ สามี ภรรยา ลูก ครอบครัว
หรือแม้แต่เพื่อนที่ดีสักคน
.
แต่ถ้าเราอยู่ คนเดียวหละ? จะมีกำลังใจจากที่ไหน
.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
อ่านถึงตรงนี้อย่าเพิ่งถอนหายใจนะ บีบมือไปด้วยกันก่อน
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
.
แน่นอนว่าเราทุกคนไม่สามารถอยู่ในสังคมรอบตัวได้ตลอดเวลา
ถึงแม้จะมีคนคอยให้กำลังใจ แต่ก็มีบางช่วงเวลา
ที่เราต้องอยู่คนเดียว เราจำเป็นต้องมีกำลังใจจากตนเอง
.
เพราะคนคนหนึ่งที่อยู่กับเราทุกช่วงขณะเวลานั่นคือ "ตัวเรา"
.
การสร้างกำลังใจให้ตัวเราที่ทำได้ง่าย
และสามารถทำได้ทันที
คือ การชื่นชมตนเองจากภายใน
การทำความเข้าใจว่า ไม่มีอะไรในโลกนี้ Perfect
ไม่ว่าจะมีวันที่แย่ หรือวันที่พลาดแค่ไหน
.
ตื่นรู้ตรงหน้า ยอมรับ และเข้าใจตนเอง
เราได้ทำทุอย่างได้ดีที่สุดเท่าที่ตัวเราและหัวใจดวงนี้ทำได้
.
การออกไปหากาแฟดื่ม เปลี่ยน Mood อารมณ์
เป็นความสุขตรงหน้า ก็สามารถทำให้ใจเราฟื้นตัวได้ทันที
เนเจอร์ไลฟ์เฮิร์บ : ชีวิตกับธรรมชาติ
Nature Life Herb : Life & Nature